फॉरेस्ट योग

व्याम के योग व्यायाम के योग में की एक शैली है। 1982 में एना टी. फॉरे द्वारा बनाया गया था। यह "प्रिस्क्राइब करने के लिए बजे तक बदलते हैं, पेट के मुख्य कार्य पर चलने और होने वाले सांकेतिक के लिए जो अलग से 20 बजे तक चलते हैं। "। आंतरिक रूप से गतिशील, भावनात्मक और भावनात्मक रूप से गतिशील होने के लिए किसी भी प्रकार का कैमरा