आलू का स्रोत देखें

[[चित्र:Various types of potatoes for sale.jpg|thumb|right|200px|तरह-तरह के आलू]]
[[चित्र:Potato plant.jpg|thumb|right|200px|आलू का पौधा]]
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'''आलू''' ({{lang-en|[[:en:Potato|Potato]]}}) एक सब्जी है। [[वनस्पति विज्ञान]] की दृष्टि से यह एक [[तना]] है। इसकी उद्गम स्थान [[दक्षिण अमेरिका]] का [[पेरू]] (संदर्भ) है। यह [[गेहूँ|गेहूं]], [[धान]] तथा [[मक्का]] के बाद सबसे ज्यादा उगाई जाने वाली फसल है। भारत में यह विशेष रूप से [[उत्तर प्रदेश]] में उगाया जाता है। यह जमीन के नीचे पैदा होता है। आलू के उत्पादन में [[चीन]] और [[रूस]] के बाद भारत तीसरे स्थान पर है।
[[File:Potato farming in India.jpg|thumb|मथुरा-आगरा मार्ग के निकट, भारत में आलू की खेती]]

== इतिहास ==
अमेरिकी वैज्ञानिकों ने एक अनुसंधान से यह निष्कर्ष निकाला कि पेरू के किसान आज से लगभग 7000 साल पहले से आलू उगा रहे हैं। सोलहवीं सदी में [[स्पेन]] ने अपने दक्षिण अमेरिकी उपनिवेशों से आलू को यूरोप पहुंचाया उसके बाद ब्रिटेन जैसे देशों ने आलू को दुनिया भर में लोकप्रिय बना दिया। आज भी [[आयरलैण्ड|आयरलैंड]] तथा [[रूस]] की अधिकांश जनता आलू पर निर्भर है। [[भारत]] में यह सब से लोकप्रिय सब्जी है। इसे सभी प्रकार की सब्जियों के साथ मिला कर पका सकते है।

Rakesh गाँव निंगलू तहसील आनी जिला कुल्लू हिमाचल प्रदेश hp 35 

== निर्मित पकवान ==
आलू से अनेक खाद्य सामग्री बनती है जैसे [[वड़ापाव]], [[चाट]], आलू भरी [[कचौड़ी]], चिप्स, [[पापड़]], फ्रेंचफ्राइस, [[समोसा]], [[टिक्की]], चोखा आदि। आलू को अन्य सब्जियों के साथ मिला कर तरह-तरह के पकवान बनाये जाते हैं।
[[File:Potato transportation to cold storage in India (1).jpg|thumb|कोल्ड स्टोरेज में संरक्षण हेतु जाती आलू की बोरियो से लदी ट्रालियां]]

==आलू के अनोखे गुण==
वैसे तो आलू भारत में ज़्यादातर लोगों की पसंदीदा सब्जी है लेकिन कई लोग इसे अधिक चर्बी वाला समझकर खाने से परहेज करते हैं। परंतु आलू में कुछ उपयोगी गुण भी हैं। आलू में विटामिन सी, बी कॉम्पलेक्स तथा आयरन , कैल्शियम, मैंगनीज, फास्फोरस तत्त्व होते हैं। इसके अलावा आलू में कई औषधीय गुण होने के साथ सौंदर्यवर्धक गुण भी है जैसे यदि त्वचा का कोई भाग जल जाता है उस पर कच्चा आलू कुचलकर तुरंत लगा देने से आराम मिलता है। <ref>http://religion.bhaskar.com/news/yoga-ooh-these-unique-properties-of-potato-knowing-you-speak-the-same-3749152.html</ref>

<ref>{{Cite web |url=http://hindi.webdunia.com/healthy-food/%E0%A4%97%E0%A5%81%E0%A4%A3%E0%A4%95%E0%A4%BE%E0%A4%B0%E0%A5%80-%E0%A4%86%E0%A4%B2%E0%A5%82-%E0%A4%95%E0%A5%87-%E0%A4%97%E0%A5%81%E0%A4%A3-107070300010_1.htm |title=संग्रहीत प्रति |access-date=1 फ़रवरी 2015 |archive-url=https://web.archive.org/web/20170503123931/http://hindi.webdunia.com/healthy-food/%E0%A4%97%E0%A5%81%E0%A4%A3%E0%A4%95%E0%A4%BE%E0%A4%B0%E0%A5%80-%E0%A4%86%E0%A4%B2%E0%A5%82-%E0%A4%95%E0%A5%87-%E0%A4%97%E0%A5%81%E0%A4%A3-107070300010_1.htm |archive-date=3 मई 2017 |url-status=dead }}</ref>

==सन्दर्भ==
[[चित्र:Potatoes_from_India.jpg|अंगूठाकार|भारत में मिलने वाले आलू।]]
{{Reflist}}

{{सब्जियाँ}}

[[श्रेणी:सब्ज़ी]]
[[श्रेणी:आलू]]